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黑玛卡的副作用看看别让自己后悔
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  玛卡里面的营养成分确实比较好丰富,它含有独特的成分可以调节人体的荷尔蒙分泌,对于抵抗乏力,加强身体免疫机能的提高有比较好的小鬼,而且男人经常吃玛卡对于增加镜子数量和质量都有改观,也可以增补气力,改善轻度阳痿早泄症状,而女性吃玛卡可以缓解更年期时候出现的一些身体不适症状。当然服用玛卡也有一些注意事项,各白白玛卡网提醒,市面的黑马卡等产品服用不当也容易出现一些副作用的。下面给大家介绍下吧。

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  1.玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,主要不要跟低碘饮食过量服用,可能会导致甲状腺肿胀。

  2.有极少数人会产生过敏,主要是针对过敏源导致的,并且每个人的过敏源都差别,比若有人对某种花过敏,过敏的症状包含:口部、嘴唇或咽喉有瘙痒等反应。

  3.由于玛咖会添加荷尔蒙分泌,因而青少年、婴幼儿不合适吃玛咖,玛咖会导致青少年粉刺等皮肤疾病。改善人的性欲和性才能,这个不合适婴幼儿吃。由于有可能导致孩子早熟,因而玛卡这个成分不建议婴幼儿服用。

  4. 调理性激素,如果过量服用可能导致月经失调、性欲降落,很多人对这个不明白,玛咖明显能够添加性欲,为什么会导致月经失调、性欲降低?因为玛咖适合内分泌失调的人服用,假如您分泌正常就无须服用玛咖,无病不要乱吃药是很有原理的。

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  5.玛咖过量会导致上火,正在上火的人群吃玛咖会导致上火加重,这个量肯定要控制好,不要过量摄入。普通一日保持在25克之内是十分合理的。

拓展阅读:玛卡食用方法和禁忌和副作用 
www.gebaibai.com/newslist/list-123-1.html

  6、哺乳期妇女以及孕妇不适合吃玛卡哦。哺乳期妈妈吃玛卡不确定是否对奶水以及胎儿有影响。在这种状况下,为了保险起见,还是不建议吃玛卡。从另一方面讲,现在并没有临床证明玛卡的养分成分不会对胎儿发生负面的影响。保险考虑,这个阶段不建议吃。

  同时小编建议平常在生活中也要有个号的生活习气,留意饮食养分的平衡,而且还要多进行活动。


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