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肾结石不能吃什么食物
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“副作用”:引发尿路结石(包括肾结石)

  肾结石在我们日常的生活中是非常的常见的,很多人都是肾结石患者,而肾结石对于我们的危害也是比较大的,所以一旦患有肾结石,那么就一定要及时的就医治疗,黑榜食物:含草酸多的食物——菠菜、苋菜、茭白、笋类、巧克力、可可、坚果及辣椒等;含钙质多的食物——牛奶、奶酪、虾皮及芝麻酱等。不建议吃。

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  医学解析:尿路结石的形成,起因于草酸与钙质两种成分结合后形成的一种新的化合物——草酸钙。草酸钙沉积下来就是结石的“核心”。菠菜、茭白等富含草酸,牛奶、芝麻酱等则是钙质的“富矿”。同时食用两类食物就给了草酸与钙质结合的机会,尿路结石或肾结石就随之形成了。

  解决之道:对菠菜、苋菜等含草酸多的蔬菜,先用开水焯一下,可将这些蔬菜中所含的大部分草酸清除掉。坚果、巧克力等含草酸多的食物与含钙高的食物需错开食用。饭后不要马上喝茶,应隔一两个小时后再喝。患者在平时生活中还要注意尽量不要吃豆类、、青椒、甜菜、芹菜香菜等,这类同样导致肾结石的病情加重。推荐阅读:缓解疲劳的方法按摩配和饮食


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